Lasta odottavalle naiselle hieronta on hyödyllinen ja erittäin suositeltava (mikäli terveyden kanssa ei ole ongelmia). Hieronta auttaa estämään jalkojen turvotusta, öisiä jalkakramppeja, selkäkipuja, parantaa veren- ja lymfakierota ja jopa lievittää ummetusta ja pahoinvointia.